10 Makanan Penunjang Kecerdasan | Berita Dunia Islam - Suara Media Islam

10 Makanan Penunjang Kecerdasan | Berita Dunia Islam - Suara Media Islam

i'll be waiting-leny cravitz

He broke your heart
He took your soul
You're hurt inside
Cause there's a hole
You need some time
To be alone
Then you will find
What you've always known

I'm the one who really love ya, baby
I've been knockin' at your door
and as long as I'm livin'
I'll be waitin'
as long as I'm breathin'
I'll be there
whenever you call me
I'll be waitin'
whenever you need me
I'll be there

I've seen ya cry
into the night
I feel your pain
can I make it right?
I realize
there's no end in sight
yet still I wait
for you to see the light

I'm the one who really loves ya, baby
I can't take it anymore
and as long as I'm livin'
I'll be waitin'
as long as I'm breathin'
I'll be there
whenever you call me
I'll be waitin'
whenever you need me
I'll be there

You are the only one I've ever known
that makes me feel this way, couldn't on my own
I wanna be with you until we're old
You've got the love you need right in front of you, please come home

as long as I'm livin'
I'll be waitin'
as long as I'm breathin'
I'll be there
whenever you call me
I'll be waitin'
whenever you need me
I'll be there
as long as I'm livin'
I'll be waitin'
as long as I'm breathin'
I'll be there
whenever you call me
I'll be waitin'
whenever you need me
I'll be there

song of the day

Jika ada yang bilang ku lupa kau
Jangan kau dengar
Jika ada yang bilang ku tak setia
Jangan kau dengar
Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak
Semua itu karena ku cinta kau

Jika ada yang bilang ku tak baik
Jangan kau dengar
Jika ada yang bilang ku berubah
Jangan kau dengar
Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak
Semua itu karena ku cinta kau

Saat kau ingat aku ku ingat kau
Saat kau rindu aku juga rasa
Ku tahu kau s'lalu ingin denganku
Ku lakukan yang terbaik
Yang bisa ku lakukan
Tuhan yang tahu ku cinta kau

Jika kau tak percaya padaku
Sakitnya aku
Jika lebih dengar mereka
Sedih hatiku
Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak
Semua itu karena ku cinta kau.. kau..

Saat kau ingat aku ku ingat kau
Saat kau rindu aku juga rasa
Ku tahu kau s'lalu ingin denganku
Ku lakukan yang terbaik
Yang bisa ku lakukan
Tuhan yang tahu ku cinta kau

Saat kau ingat aku ku ingat kau
Saat kau rindu aku juga rasa
Ku tahu kau slalu ingin denganku
Kau tahu ku juga ingin denganmu
Ku tahu kau s'lalu ingin denganku
Ku lakukan yang terbaik
Yang bisa ku lakukan
Tuhan yang tahu ku cinta kau

song of the day

audioslave-be yourself

Someone falls to pieces
Sleepin all alone
Someone kills the pain
Spinning in the silence
To finally drift away
Someone gets excited
In a chapel yard
Catches a bouquet
Another lays a dozen
White roses on a grave

To be yourself is all that you can do
To be yourself is all that you can do

Someone finds salvation in everyone
And another only fame
Someone tries to hide themself
Down inside their selfish brain
Someone swears his true love
Untill the end of time
Another runs away
Divided or united?
Or is everyone insane?

To be yourself is all that you can do
To be yourself is all that you can do
To be yourself is all that you can do
To be yourself is all that you can do

You can be fading up
And pulled apart
Or been in love
Every single memory of
Could have been faces of love
Dont lose any asleep tonight
I'm sure everything will end up alright
You may win love

But to be yourself is all that you can do
To be yourself is all that you can do

song of the day 2

lara fabian-there you'll be

When I think back
On these times
And the dreams
We left behind
I’ll be glad 'cause
I was blessed to get
To have you in my life
When I look back
On these days
I’ll look and see your face
You were right there for me

In my dreams
I’ll always see you soar
Above the sky
In my heart
There always be a place
For you for all my life
I’ll keep a part
Of you with me
And everywhere I am
There you’ll be

Well you showed me
How it feels
To feel the sky
Within my reach
And I always
Will remember all
The strength you
Gave to me
Your love made me
Make it through
Oh, I owe so much to you
You were right there for me

In my dreams
I’ll always see you soar
Above the sky
In my heart
There always be a place
For you for all my life
I’ll keep a part
Of you with me
And everywhere I am
There you’ll be

'Cause I always saw in you
My light, my strength
And I want to thank you
Now for all the ways
You were right there for me
You were right there for me
For always

In my dreams
I’ll always see you soar
Above the sky
In my heart
There always be a place
For you for all my life
I’ll keep a part
Of you with me
And everywhere I am
There you’ll be

more sad song

Tell me her name I want to know
The way she looks and where you gp
I need to see her face, I need to understand
Why you and I came to an end

Tell me again I want to hear
Who broke my faith in all these years
Who lays with you at night when I'm here all alone
Remembering when I was your own

I'll let you go
I'll let you fly
Why do I keep on asking why?
I'll let you go
Now that I've found
A way to keep somehow
More than a broken vow

Tell me the words I never said
Show me the tears you never shed
Give me the chance, that one you promised to be mine
Or has it vanished for all time?


I'll let you go
I'll let fly
Why do I keep on asking why?
I'll let you go
Now that I've found
A way to keep somehow
More than a broken vow

I close my eyes
And dream of you and I and then I realize
There's more to life than only bitterness and lies
I close my eyes

I'd give away my soul to hold you once again
And never this let this promise end

I'll let you go
I'll let you fly
Now that I know, I'm asking why

Ill let you go
Now that I've found
A way to keep somehow
More than a broken vow

song for today part 2

Tell me her name I want to know
The way she looks and where you gp
I need to see her face, I need to understand
Why you and I came to an end

Tell me again I want to hear
Who broke my faith in all these years
Who lays with you at night when I'm here all alone
Remembering when I was your own

I'll let you go
I'll let you fly
Why do I keep on asking why?
I'll let you go
Now that I've found
A way to keep somehow
More than a broken vow

Tell me the words I never said
Show me the tears you never shed
Give me the chance, that one you promised to be mine
Or has it vanished for all time?


I'll let you go
I'll let fly
Why do I keep on asking why?
I'll let you go
Now that I've found
A way to keep somehow
More than a broken vow

I close my eyes
And dream of you and I and then I realize
There's more to life than only bitterness and lies
I close my eyes

I'd give away my soul to hold you once again
And never this let this promise end

I'll let you go
I'll let you fly
Now that I know, I'm asking why

Ill let you go
Now that I've found
A way to keep somehow
More than a broken vow

song for today

The rain falls on my windows
And the coldness runs through my soul
And the rain falls, oh the rain falls
I don't want to be alone
I wish that I could photoshop
All our bad memories
Cuz the flashbacks, oh the flashbacks
Won't leave me alone

If you come back to me
I'll be all that you need
Baby come back to me
Let me make up for what happened in the past

Baby come back to me
I'll be everything you need
Baby come back to me
Boy you're one in a million
Baby come back to me
I'll be everything you need
Baby come back to me
You're one in a million (One in a million)


Lower East Side of Manhattan
She goes shopping for new clothes
And she buys this and she buys that
Just leave her alone
I wish that he would listen to her side of the story
It isn't that bad, it isn't that bad
And she's wiser for it now

I admit I cheated
Don't know why I did it
But I do regret it
Nothing I can do or say can change the past

Baby come back to me
I'll be everything you need
Baby come back to me
Boy you're one in a million
Baby come back to me
I'll be everything you need
Baby come back to me
You're one in a million (One in a million)


Everything I ever did
Heaven knows I'm sorry babe
I was too young to see
You were always there for me
And my curiosity got the better of me
Baby take it easy on me

Anything from A to Z
Call me what you wanna babe
I open my heart to thee
You are my priority
Can't you see you've punished me
More than enough already
Baby take it easy on me


Baby come back to me
I'll be everything you need
Baby come back to me
Boy you're one in a million
Baby come back to me
I'll be everything you need
Baby come back to me
You're one in a million (One in a million)

Baby come back to me
I'll be everything you need
Baby come back to me
Boy you're one in a million
Baby come back to me
I'll be everything you need
Baby come back to me
You're one in a million (One in a million)

Story of the day
Thursday,nov 13rd 2009
I wake up every morning with the big smiles on my face. Hehehe(mlesetin lagunya all american reject dikit). Hari yang membingungkan buatku mungkin. Tugas biokimia menunggu. Dikirim langsung jahh. Tapi,ternyata eh ternyata, tugas itu buat kelompok. Hah,udah susah-susah nyari,trus dikirim 2x pula(kesalahan teknis. Hehehe. Yang pertama belum kuberi nama. Padahal nama e-mailku bukan nama asliku. Jadi terpaksa ngirim lagi pake laptop temenku. Chandra muach muach....). dan tiba-tiba dosen berkata itu tugas kelompok. Macam mana pula.
Lalu,pulanglah aku dari kuliah dalam keadaan lemah,letih,lesu. Kemudian aku pun tertidur dalam keadaan panas,sesak dan bermandikan keringat. Karena kamar kosku itu sangatlah panas dan sumpek. Hosh,hosh......... Tak ada kipas angin,tak ada kipas manual. Serasa di padang pasir. (sahara……..kasihku…….). Dan tiba-tiba aku terbangun karena hapeku berbunyi “teng tong teng (de el el)i’ve always been the kind of girl...“ dan aku pun mengangkatnya dengan satu tangan saja. “halo,assalamu’alaikum…,”jawabku ramah. Dan pembicaraan pun terjadi antara aku dan si penelepon,yang setelah kuselidiki lebih jauh dari tulisan di layar,terbacalah “kakak new calling”. Dan kudengar kalo mbakku itu sedang menangis. Apa yang terjadi. Kita akan simak setelah pesan-pesan berikut ini. ^_^
Inti pembicaraan itu adalah kakakku,yang aslinya kakak sepupuku itu,putus cinta. Ada kebohongan dan pengkhianatan yang terjadi di sana ternyata. Karena aku nggak tega, yawda aku iya-iyain pas kakakku bilang mo nginep di kosku.
Jam 3. Aku beranjak mandi. Masih terlalu siang sih. Tapi untuk menghindari antri dan karena aku punya kewajiban lain yaitu mencuci baju setelah mandi,ya gitu deh. Tebak aja sendiri. (gak nyambung,kayakny ya?). Dan tiba-tiba saat jam sudah menunjukkan pukul 4 lebih,terdengar teriakan dari arah kamar mandi. “oglangan….” Jyeng,jyeng? Apa itu oglangan? Oglangan adalah suatu kejadian yang merugikan semua orang, yang paling tak disenangi ketika kita sedang menonton tv,lalu tiba-tiba ‘pet’ lampu mati. Yah, benar sekali. Oglangan bisa diartikan listrik padam. Padahal air di kamar mandi sudah habis. Nah lo, untung aja aku mandi pukul 3. Jadi, aku senyum-senyum senang, deh. Akakakakakak.
Hari makin beranjak sore. Langit semakin gelap. Kayaknya mau hujan,nih. Ternyata sangat membosankan terjebak di kos saat pemadaman listrik, cuaca mendung, dingin, kelaparan lagi. Tak ada yang lain yang bisa dilakukan selain melihat-lihat keadaan lalu lalang di luar. Fitrong mengajak aku sepeda santai lagi. Tapi, kakiku terlalu pegal untuk mengayuh sepeda lagi. Lagipula langit mendung, ntar kalo kehujanan di jalan gimana? Dan, ternyata hujan beneran. Kemudian, tiba-tiba datanglah kakak secara mak bedundug ke ke kosku dalam keadaan BASAH. Wow, what happened? Ya, karena kehujanan lah. Dan masuklah kami berdua ke kamarku. Then, she talked about her cried. Ternyata, pacarny mengkhianatinya dengan pergi ke diskotek. Ow,ow,ow,ow….
Tetapi, bukan kakakku namanya kalo nggak punya gantinya. Setelah dia mandi, dia pinjam hapeku untuk menelepon seorang lelaki. Katanya, dia adalh kakak kelasnya waktu sma gitu. Sekarang dah jadi polisi. Dia sengaja datang dari magelang ke sini karena saat mendengar kakakku menangis. Lalu, fitrong dan temen kosku satu lagi namanya ipul beli mie ayam. Pengen… Udah rencana kami sih untuk beli mie ayam kalo udah mendekati saat pulang ke rumah. Karena ada kakakku yang ke situ yawda,aku nggak ikut. Paling ntar makan di luar ditraktir kakakku. Ternyata benar aja. Setelah aku melaksanakan shalat Maghrib, aku keluar dengan kakakku.
Kami bingung mau beli apa. Aku juga nggak pernah keluar dari kos sih. Sebelumnya kami mau beli steak. Tapi, kan steak nggak ada nasinya. Tapi, kakakku ngomong kalo nanya aja dulu. Eh, ternyata nggak ada beneran. Karena nggak menyediakan nasi, kami keluar dengan pedenya. Padahal waitressnya dah siap-siap nyatet,tuh. Hahaha….. Akhirnya, kami menemukan warung makan ayam bakar di pinggir jalan. Dan makan lah kami di situ.
Pas kakakku mau parkir motor, ada 2 lelaki mencurigakan. Kesannya ngikutin kami gitu.. Karena pas kami belok,mereka ikutan. Perutku mulai berbunyi. Lapar, niyyyy. Warung lesehan itu masih sepi. Cuma ada aku dan kakakku saat kami duduk. Lalu 2 lelaki yang mencurigakan tadi ikutan duduk, tapi di sebelah meja kami. Kuliat deh tuh cowok dari atas sampai bawah. Yang satunya tubuhnya gede tinggi macem preman kesepian gitu yang satunya berpostur biasa. Yang gede kan di timurku pas tuh. Eh, pas dia duduk tuh celana dalemnya keliatan. Ijo kalo nggak salah. Anaknya kolor ijo mungkin. Aduh, kukirain tentara gitu. Tapi, setelah kuliat nggak deeeeeeh kayaknya. Masih jauuuuh. Menurut pendapatku niy cowok asline nakal, tapi nakalnya orang berada. Dan, ternyata…………
Hujan deras.
Kakakku mengambil helm yang ada di motor untuk dibawa ke dalam. Kakakku mengambil sandalnya yang terletak di samping cowok-cowok itu dengan sedikit melirik ke cowok-cowok itu. Macam mana pula. Setelah helm kami diambil, kakakku duduk kembali dan meletakkan sandalnya di dekat kami. Suddenly, cowok yang kolor ijo, meminjam sandal kakakku. Nggak nyadar kali tuh orang kalo kakinya gede. Tapi, dia maksa aja. Lalu, pembicaraan kakakku dan cowok gede itu pun dimulai.
Si kolor ijo nanya-nanya kakakku dari mana mau ke mana. Nanya rumah segala lagi. Aku cuma mendengarkan dengan tertawa kecil kalo ada hal yang lucu. Dan kadang-kadang nyambung-nyambungin ke pembicaraan mereka berdua. Cowok itu nanya-nanya tempat-tempat yang kayaknya nggak baik,deh. Nakal gitu. Seperti diskotek, tempat bilyard dsb. Si kolor ijo mengajak kakakku lagi. Dan tanda tanya 3 buah berdiri di atas kepalaku. Kakakku berusaha menolak. Dia maksa terus lagi. Sampai akhirnya mati lampu. Aduh, makin deg-degan aku. Cuz, di warung itu cuma ada aku,kakakku,dan 2 cowok tadi dan penjaga warung pastinya. Wah,gimana makannya niy kalo gelap-gelapan gini? Gak keliatan dunkz makanannya. Dan,pemilik warung pun menyalakan lilin. Tetep aja hanya membantu dikit.
Tak lama kemudian,temen kakakku yang dari magelang tadi dateng dengan membawa lilin dan……….WAFER. Yes, aku dan dengan mewakili kedua temen kosku yang dari tadi menggerecokiku untuk bawa oleh-oleh pas pulang,bersorak. Dan pas kami pulang aku dikasih tau kakakku tadi kalo cowok kolor ijo tadi meninggalkan nomor telepon dititipin ke ibu-ibu penjualnya. Hahahahaha. Akhirnya, kakakku nggak jadi nginep di kosku. Dan,malam pun menjelang. Aku tidur setelah curhat dengan si fitrong.

Story of the day
Thursday,nov 13rd 2009
I wake up every morning with the big smiles on my face. Hehehe(mlesetin lagunya all american reject dikit). Hari yang membingungkan buatku mungkin. Tugas biokimia menunggu. Dikirim langsung jahh. Tapi,ternyata eh ternyata, tugas itu buat kelompok. Hah,udah susah-susah nyari,trus dikirim 2x pula(kesalahan teknis. Hehehe. Yang pertama belum kuberi nama. Padahal nama e-mailku bukan nama asliku. Jadi terpaksa ngirim lagi pake laptop temenku. Chandra muach muach....). dan tiba-tiba dosen berkata itu tugas kelompok. Macam mana pula.
Lalu,pulanglah aku dari kuliah dalam keadaan lemah,letih,lesu. Kemudian aku pun tertidur dalam keadaan panas,sesak dan bermandikan keringat. Karena kamar kosku itu sangatlah panas dan sumpek. Hosh,hosh......... Tak ada kipas angin,tak ada kipas manual. Serasa di padang pasir. (sahara……..kasihku…….). Dan tiba-tiba aku terbangun karena hapeku berbunyi “teng tong teng (de el el)i’ve always been the kind of girl...“ dan aku pun mengangkatnya dengan satu tangan saja. “halo,assalamu’alaikum…,”jawabku ramah. Dan pembicaraan pun terjadi antara aku dan si penelepon,yang setelah kuselidiki lebih jauh dari tulisan di layar,terbacalah “kakak new calling”. Dan kudengar kalo mbakku itu sedang menangis. Apa yang terjadi. Kita akan simak setelah pesan-pesan berikut ini. ^_^
Inti pembicaraan itu adalah kakakku,yang aslinya kakak sepupuku itu,putus cinta. Ada kebohongan dan pengkhianatan yang terjadi di sana ternyata. Karena aku nggak tega, yawda aku iya-iyain pas kakakku bilang mo nginep di kosku.
Jam 3. Aku beranjak mandi. Masih terlalu siang sih. Tapi untuk menghindari antri dan karena aku punya kewajiban lain yaitu mencuci baju setelah mandi,ya gitu deh. Tebak aja sendiri. (gak nyambung,kayakny ya?). Dan tiba-tiba saat jam sudah menunjukkan pukul 4 lebih,terdengar teriakan dari arah kamar mandi. “oglangan….” Jyeng,jyeng? Apa itu oglangan? Oglangan adalah suatu kejadian yang merugikan semua orang, yang paling tak disenangi ketika kita sedang menonton tv,lalu tiba-tiba ‘pet’ lampu mati. Yah, benar sekali. Oglangan bisa diartikan listrik padam. Padahal air di kamar mandi sudah habis. Nah lo, untung aja aku mandi pukul 3. Jadi, aku senyum-senyum senang, deh. Akakakakakak.
Hari makin beranjak sore. Langit semakin gelap. Kayaknya mau hujan,nih. Ternyata sangat membosankan terjebak di kos saat pemadaman listrik, cuaca mendung, dingin, kelaparan lagi. Tak ada yang lain yang bisa dilakukan selain melihat-lihat keadaan lalu lalang di luar. Fitrong mengajak aku sepeda santai lagi. Tapi, kakiku terlalu pegal untuk mengayuh sepeda lagi. Lagipula langit mendung, ntar kalo kehujanan di jalan gimana? Dan, ternyata hujan beneran. Kemudian, tiba-tiba datanglah kakak secara mak bedundug ke ke kosku dalam keadaan BASAH. Wow, what happened? Ya, karena kehujanan lah. Dan masuklah kami berdua ke kamarku. Then, she talked about her cried. Ternyata, pacarny mengkhianatinya dengan pergi ke diskotek. Ow,ow,ow,ow….
Tetapi, bukan kakakku namanya kalo nggak punya gantinya. Setelah dia mandi, dia pinjam hapeku untuk menelepon seorang lelaki. Katanya, dia adalh kakak kelasnya waktu sma gitu. Sekarang dah jadi polisi. Dia sengaja datang dari magelang ke sini karena saat mendengar kakakku menangis. Lalu, fitrong dan temen kosku satu lagi namanya ipul beli mie ayam. Pengen… Udah rencana kami sih untuk beli mie ayam kalo udah mendekati saat pulang ke rumah. Karena ada kakakku yang ke situ yawda,aku nggak ikut. Paling ntar makan di luar ditraktir kakakku. Ternyata benar aja. Setelah aku melaksanakan shalat Maghrib, aku keluar dengan kakakku.
Kami bingung mau beli apa. Aku juga nggak pernah keluar dari kos sih. Sebelumnya kami mau beli steak. Tapi, kan steak nggak ada nasinya. Tapi, kakakku ngomong kalo nanya aja dulu. Eh, ternyata nggak ada beneran. Karena nggak menyediakan nasi, kami keluar dengan pedenya. Padahal waitressnya dah siap-siap nyatet,tuh. Hahaha….. Akhirnya, kami menemukan warung makan ayam bakar di pinggir jalan. Dan makan lah kami di situ.
Pas kakakku mau parkir motor, ada 2 lelaki mencurigakan. Kesannya ngikutin kami gitu.. Karena pas kami belok,mereka ikutan. Perutku mulai berbunyi. Lapar, niyyyy. Warung lesehan itu masih sepi. Cuma ada aku dan kakakku saat kami duduk. Lalu 2 lelaki yang mencurigakan tadi ikutan duduk, tapi di sebelah meja kami. Kuliat deh tuh cowok dari atas sampai bawah. Yang satunya tubuhnya gede tinggi macem preman kesepian gitu yang satunya berpostur biasa. Yang gede kan di timurku pas tuh. Eh, pas dia duduk tuh celana dalemnya keliatan. Ijo kalo nggak salah. Anaknya kolor ijo mungkin. Aduh, kukirain tentara gitu. Tapi, setelah kuliat nggak deeeeeeh kayaknya. Masih jauuuuh. Menurut pendapatku niy cowok asline nakal, tapi nakalnya orang berada. Dan, ternyata…………
Hujan deras.
Kakakku mengambil helm yang ada di motor untuk dibawa ke dalam. Kakakku mengambil sandalnya yang terletak di samping cowok-cowok itu dengan sedikit melirik ke cowok-cowok itu. Macam mana pula. Setelah helm kami diambil, kakakku duduk kembali dan meletakkan sandalnya di dekat kami. Suddenly, cowok yang kolor ijo, meminjam sandal kakakku. Nggak nyadar kali tuh orang kalo kakinya gede. Tapi, dia maksa aja. Lalu, pembicaraan kakakku dan cowok gede itu pun dimulai.
Si kolor ijo nanya-nanya kakakku dari mana mau ke mana. Nanya rumah segala lagi. Aku cuma mendengarkan dengan tertawa kecil kalo ada hal yang lucu. Dan kadang-kadang nyambung-nyambungin ke pembicaraan mereka berdua. Cowok itu nanya-nanya tempat-tempat yang kayaknya nggak baik,deh. Nakal gitu. Seperti diskotek, tempat bilyard dsb. Si kolor ijo mengajak kakakku lagi. Dan tanda tanya 3 buah berdiri di atas kepalaku. Kakakku berusaha menolak. Dia maksa terus lagi. Sampai akhirnya mati lampu. Aduh, makin deg-degan aku. Cuz, di warung itu cuma ada aku,kakakku,dan 2 cowok tadi dan penjaga warung pastinya. Wah,gimana makannya niy kalo gelap-gelapan gini? Gak keliatan dunkz makanannya. Dan,pemilik warung pun menyalakan lilin. Tetep aja hanya membantu dikit.
Tak lama kemudian,temen kakakku yang dari magelang tadi dateng dengan membawa lilin dan……….WAFER. Yes, aku dan dengan mewakili kedua temen kosku yang dari tadi menggerecokiku untuk bawa oleh-oleh pas pulang,bersorak. Dan pas kami pulang aku dikasih tau kakakku tadi kalo cowok kolor ijo tadi meninggalkan nomor telepon dititipin ke ibu-ibu penjualnya. Hahahahaha. Akhirnya, kakakku nggak jadi nginep di kosku. Dan,malam pun menjelang. Aku tidur setelah curhat dengan si fitrong.

nonton

akhirnya aku nonton 2012.
kyaaaaaaaaaaa......................
lumayan menegangkan pelm-e. it's so cool outside. ketemu banyak orang lagi. duh,duh.. betapa memalukan saat ketemu dengan (tuuuuuut...). malah kebelet pepi gitu saat lagi asyik-asyiknya nonton. cuma 4 orang. kurang seru,siy. akan terasa seru kalo ada si kambing tuh. i wish i could met him there. but,it didn't. yow wes. apa mau dikata.

MENCEGAH KANKER CERVIKS DENGAN VAGINA TOILET ANANTO

"Vagina Toilet Ananto" adalah istilah yang diberikan terhadap serangkaian kegiatan berupa standard operational procedure bagi upaya membersihkan organ intim pada wanita yang telah aktif secara seksual. Hal ini merupakan terobosan baru dalam upaya perawatan kesehatan organ intim wanita.


Kanker serviks bisa dicegah dengan vagina toilet Ananto.Vagina toilet dapat dilakukan oleh seorang dokter terlatih dengan keuntungan dapat melihat langsung ketika melakukan upaya permbersihan. Bila diajarkan/dilatih dengan baik, dapat dilakukan oleh wanita itu sendiri dengan keuntungan dapat dikerjakan di mana pun dan kapan pun wanita itu inginkan. Vagina toilet yang dikerjakan sendiri diberi istilah "Valeri Ananto" atau vagina toilet sendiri dengan metode Ananto.

Pada saat ini, Valeri Ananto diyakini sebagai salah satu andalan utama dalam membantu upaya pencegahan kanker serviks pada wanita. Dan selanjutnya diharapkan dapat menurunkan angka kesakitan dan kematian wanita karena kanker serviks.

Walaupun seorang wanita dalam kesehariannya telah mampu melakukan vagina toilet sendiri, dianjurkan setahun sekali tetap melakukan vagina toilet ke dokter terlatih untuk memastikan kebersihannya sekalian melakukan pemeriksaan pap-smear.

Keuntungan:

1. Organ intim senantiasa bersih dari kotoran dan penyakit.
2. Kepekaan organ intim akan meningkat.
3. Menimbulkan suasana ph netral sejenak.
4. Bermanfaat membantu pengobatan bagi beberapa kasus penyakit

Persiapan Diri:

1. Tidak sedang haid.
2. Jari tangan bersih.
3. Kuku di jemari tangan pendek dan tidak tajam.
4. Bila sedang sakit, konsultasi ke dokter.

Persiapan Sarana:

1. Kamar mandi
2. Air bersih (dianjurkan air kemasan)
3. Handuk bersih

Teknik Pelaksanaan:

1. Membersihkan tangan dengan sabun.
2. Posisi tubuh relaks/santai dengan pilihan sebagai berikut :
a) Duduk relaks/santai di closet duduk seperti ketika akan buang air besar.
b) Berdiri relaks/santai dengan satu kaki ditumpu di atas closet duduk dan satu kaki di lantai kamar mandi
c) Posisi relaks/santai lain sesuai yang diinginkan.
3. Membersihkan dengan mengguyur area labium mayus, labium minus, dengan air bersih mengalir (bila diperlukan boleh menggunakan sabun)
4. Dengan jari telunjuk dan jari manis meregangkan dan membuka labium mayus dan minus sampai ketemu liang vagina.
5. Membersihkan dan mengguyur liang vagina dengan air bersih mengalir (tidak boleh menggunakan sabun).
6. Meletakkan jari tengah dengan lembut di liang vagina.
7. Saat liang vagina telah relaks, jari tengah dengan sangat lembut dimasukkan ke dalam vagina sampai berhasil menyentuh serviks.
8. Lakukan pembersihan dengan menelusuri seluruh serviks dan seluruh forniks serta seluruh dinding vagina dengan gerakan melingkar dan mengusap lembut sambil mengarahkan jari tengah keluar vagina.
9. Tanpa mengeluarkan seluruh jari tengah, bilas jari tengah yang kotor dan berlendir dengan air bersih mengalir (dapat dibantu dengan ibu jari).
10. Bila jari tengah telah bersih, masukkan lagi ke liang vagina sampai menyentuh serviks dan lakukan pembersihan seperti ad 8. dan 9. Demikian seterusnya.
11. Pembersihan dilakukan sampai tidak lagi terdapat kotoran di seluruh bagian dari organ intim atau jari tengah telah merasakan kesat.
12. Keluarkan jari tengah dengan lembut dari vagina, bersihkan jari tengah, tangan dan labium mayus dengan menggunakan sabun dan air bersih.
Setelah itu keringkan dengan handuk bersih dengan cara menempelkan dan menekan, tidak usah diusap-usapkan.

Tips:

1. Lakukan kapan pun dan di mana pun diinginkan.
2. Utamakan setelah melakukan hubungan intim.
3. Rutin lakukan setelah 2-3 hari "bersih" dari menstruasi.
4. Minimal lakukan rutin seminggu sekali kala tidak sedang haid.
5. Bila menemukan kelainan segera hubungi dokter. (dr. Ananto Sidohutomo, MARS/rumahkanker.com)

dr. Ananto Sidohutomo, MARS
Penemu metode Vagina Toilet Sendiri < Sebelumnya Berikutnya >

Tahukah Anda?
MENGAPA ORANG INDONESIA SAKIT KANKER?"Indonesia sangat kaya tanaman berkhasiat antikanker, jauh lebih kaya daripada Cina, dan lebih bagus

TERAPI HIPERTEMIA:PEMANGGANG KANKER
Akhir-akhir ini kita sering melihat iklan di koran yang menawarkan “pengobatan mutakhir” untuk kanker, salah satunya menggunakan terapi hipertermia. Sebetulnya apa sih terapi hipertermia itu? Kok dokter di rumah sakit kita tidak pernah menyebut-nyebutnya?

Terapi hipertermia (disebut juga termoterapi, selanjutnya kita sebut hipertermia saja) adalah pengobatan kanker dengan cara memanaskan jaringan tubuh sampai mencapai 44o bahkan 45oC. Riset membuktikan bahwa suhu yang tinggi dapat menghancurkan dan membunuh sel kanker, dengan kerusakan minimal pada jaringan normal. Dengan merusak protein maupun struktur sel, hipertermia dapat membunuh sel kanker dan memperkecil ukuran tumor.

Biasanya hipertermia digunakan bersamaan dengan terapi lain, misalnya radioterapi, kemoterapi, atau imunoterapi, karena hipertermia dapat membuat sel kanker lebih sensitif, bahkan dapat langsung menghancurkan sel-sel kanker yang tidak dapat dihancurkan oleh radiasi.

Ada banyak metode yang digunakan untuk hipertermia. Berdasar luas area yang diterapi, terbagi atas hipertermia lokal, hipertermia regional, dan hipertermia total (seluruh tubuh).

Hipertermia Lokal
Pada hipertermia lokal pemanasan dilakukan pada area yang terbatas, dalam hal ini jaringan kanker. Sumber panas yang digunakan antara lain gelombang mikro (microwave), gelombang radio (radio frequency), dan gelombang suara frekuensi tinggi (ultrasound).

Untuk kanker yang terletak di permukaan tubuh atau dekat dengan kulit, alat penghasil panas diletakkan di dekat tumor, kemudian pancaran gelombang diarahkan ke area yang hendak dipanaskan. Jika kanker terletak di dalam atau di sekeliling lubang-lubang tubuh (misal kerongkongan atau dubur), sumber panas dimasukkan ke dalamnya menggunakan alat khusus agar pemanasan langsung mengenai sasaran. Teknik ini dinamakan intraluminal atau endocavitary hyperthermia.

Sedang jika lokasi tumor jauh di dalam tubuh, misalnya pada kanker otak, teknik yang digunakan adalah interstitial. Penderita dibius, lalu jarum khusus atau alat pemanas disuntikkan ke tengah jaringan kanker dengan panduan alat ultrasonografi atau CT (computed tomography). Gelombang radio yang dipancarkan akan memanaskan dan membunuh sel-sel kanker di sekitarnya.

Hipertermia Regional
Hipertermia regional bertujuan untuk memanaskan area tubuh yang lebih luas seperti seluruh lengan, tungkai, organ-organ tubuh, dan saluran-saluran tubuh. Ada beberapa teknik yang digunakan. Teknik pertama untuk kanker yang dekat lubang atau sepanjang saluran tubuh seperti kanker mulut/leher rahim, kanker kandungan, kanker kandung kencing, dsb. Alat pemanas diletakkan di dekat lubang atau di dalam saluran, kemudian pancaran panas dari gelombang mikro atau gelombang radio diarahkan ke jaringan kanker yang menjadi sasaran.

Teknik kedua yaitu regional perfusion, untuk mengobati kanker di lengan dan kaki, atau di dalam organ-organ tubuh seperti hati dan paru-paru. Caranya, sebagian darah penderita dikeluarkan, dipanaskan, lalu dipompa kembali ke dalam lengan, kaki, atau organ tersebut. Teknik ini biasanya dilakukan bersamaan dengan kemoterapi.

Teknik ketiga adalah CHPP (continuous hyperthermic peritoneal perfusion), digunakan untuk mengobati kanker di dalam rongga perut seperti peritoneal mesothelioma. Selama pembedahan, obat kemoterapi dipanaskan kemudian dialirkan ke dalam rongga perut, sehingga suhunya mencapai 41,1-42,2oC.

Hipertermia Total
Untuk kanker yang sudah bermetastase (menyebar) ke seluruh tubuh, dilakukan hipertermia total (whole body hyperthermia). Penderita diselimuti dengan selimut listrik atau air panas, atau dimasukkan ke dalam ruang panas (semacam inkubator) untuk membuat suhu tubuhnya meningkat sampai 41,7-43,8oC.

Terapi hipertermia terbukti dapat meningkatkan efektivitas radioterapi maupun kemoterapi. Banyak lokasi yang dapat dicapai, antara lain kanker di kepala dan leher, kanker payudara, paru-paru, liver, rongga perut, leher rahim, usus, kandungan, prostat, kulit, tulang. Jenis kanker yang dapat diterapi pun macam-macam, dari adenocarcinoma, melanoma, carcinoma, thymoma, mesothelioma, lymphoma, sarcoma, squamous cell, basa cell.

Pengobatan hipertermia dilakukan 2-3 kali seminggu, dan tiap seri terdiri atas 6-10 kali terapi. Efektivitasnya tergantung pada sejauh mana suhu tubuh berhasil ditingkatkan, berapa lama berhasil dipertahankan, selain juga tergantung pada karakteristik sel dan jaringan yang diterapi. Selama terapi suhunya terus dipantau menggunakan termometer mini, agar suhu yang diinginkan dapat tercapai tetapi tidak terlampaui. Panas buatan ini dipertahankan selama satu jam.

Efek Samping Hipertermia
Terapi hipertermia pada umumnya tidak menyebabkan kerusakan jaringan normal/sehat jika suhunya tidak melebihi 43,8oC. Tetapi perbedaan karakter jaringan dapat menimbulkan perbedaan suhu atau efek samping pada jaringan tubuh yang berbeda-beda. Yang sering terjadi adalah rasa panas (seperti terbakar), bengkak berisi cairan (mlenthung –Jw), tidak nyaman, bahkan sakit.

Teknik perfusi dapat menyebabkan pembengkakan jaringan, penggumpalan darah, perdarahan, atau gangguan lain di area yang diterapi. Tetapi efek samping ini bersifat sementara. Sedang whole body hyperthermia dapat menimbulkan efek samping yang lebih serius –tetapi jarang terjadi– seperti kelainan jantung dan pembuluh darah. Kadang efek samping yang muncul malah diare, mual, atau muntah. (Titah Rahayu/rumahkanker.com)

< Sebelumnya Berikutnya >

Tahukah Anda?
MENGAPA ORANG INDONESIA SAKIT KANKER?"Indonesia sangat kaya tanaman berkhasiat antikanker, jauh lebih kaya daripada Cina, dan lebih bagus mutunya. Tetapi mengapa angka kejadian kanker di Indonesia lebih tinggi daripada Cina? Karena orang Indonesia suka sekali makan gorengan..."

(Prof. Dr. Li Peiwen, ahli kanker & obat tradisional senior Cina.)

Gelagat Si Dia Akan Memutuskan Hubungan
1. Tidak menepati janjiPerempuan sangat ingin kekasihnya menepati janji, dan sebenarnya para lelaki juga sadar akan hal itu. Mereka sangat mengerti jika membatalkan janji penting dengan Anda apalagi yang sudah direncanakan jauh-jauh hari, akan membuat Anda kesal. Sehingga Anda akan berpikir ia bukan pria yang baik. Dan putus adalah jawabannya.
2. Membuat kesalLelaki yang tak ingin melanjutkan hubungan, cenderung bersikap menyebalkan. Entah mengomentari pakaian Anda, atau mengeluh Anda kurang trendi, atau tubuh Anda terlalu gemuk.
3. Berhenti mengungkapkan kasih sayangKetika kekasih Anda berhenti menanyakan kabar, atau jika bertemu tangannya hanya disimpan disaku. Ia tidak lagi menggandeng, atau memeluk Anda. Bisa jadi ia sudah tidak memiliki perasaan khusus pada Anda.
4. Bersikap masa bodoDia lupa ulang tahun Anda, atau ia tahu bahwa Anda sudah merencanakan makam malam berdua, namun ia merencanakan acara lain dengan temannya tanpa memberitahu Anda. Dia tidak pernah menghubungi Anda melalui telepon atau sms.
5. Tidak ingin berkomitmenMungkin Anda keras kepala atau tidak ingin menerima kenyataan bahwa kekasih ingin putus walaupun sudah berbagai cara ia tunjukan. Namun percayalah, mereka tidak menyerah. Setiap perempuan menyukai lelaki yang mau berkomitmen, lelaki pun mengetahui hal itu. Mereka akan coba untuk membuka dialog yang menerangkan bahwa ia tidak ingin menikah atau mengajukan alasan lain yang membuat Anda menjauh darinya.
6. Selalu berbeda pendapatBerbeda pendapat cenderung terjadi pada setiap hubungan. Namun jika si dia tidak lagi berusaha mencari solusi atau bersikap kompromis tentang hal sepele seperti mencari tempat makan, itu sudah pertanda dia ingin putus.Memang tidak mudah menerima kenyataan bahwa seseorang yang dicintai tidak mencintai, justru ingin putus dari Anda. Jika sikap kekasih menunjukkan gelagat dari nomor 1 sampai 3, sebaiknya Anda tanyakan langsung padanya apa yang ia inginkan. Sehingga Anda tidak membuat waktu dan energi untuk mempertahankan hubungan.

story for today wednesday,nov 11 2009

today is a beautiful day.
hahahahahahaha.... banyak banget hal terjadi pada hari ini. mulai dari dimarahi bu kos sampai memories of riding-riding with my bicycle ontel. akakakakak....
eh,bukan ding. sepeda ontel-e bu kos asline.
ceritanya demikian:
the story began when i got up from my luvly sleep. kemudian aku menyetrika,trus mandi,trus makan,trus berangkat skul. hadoh, hasil tes mid agama-Q jelek pula. moga-moga ae dosene ngantuk trus ngasih nilai bagus. hahahaha.
kemudian aku naik ke kelasku tercinta di lantai 3. hosh,hosh.....
eh,hari ini rambutku baru. banyak yang heran. katane aku lagi jatuh cinta de el el. sebenernya tadi bahasa inggris ada tugas dialog. tapi,tuuuuuuuuut...(top secret)jadinya batal deh. alhamdulillah..
pulskul aku pergi ke lab komp untuk suatu tujuan mulia, yaitu mencari tugas biokimia. karena aku pede kalo aku dah dapet,jadine nggak nyari. cuma nganter temen tok. then,the story continueeeeed...
aku pun membuka e-buddy. lalu aku pun chatting. akakakakakakakak........
kemudian aku pulang. perutku sudah berbunyi. akakakakak.
aku masak mie goreng sebungkus berdua dengan teman kosku,fitrong.. hhehehehehe(wish she never know about this).
kami melanjutkan ritual kami dengan makan mangga. baunya sudah mengawe-ngawe pengen cepat-cepat dimakan. arrrrrghhhhh...
aku pun pergi mencuci piring. ih,wow.. sebuah keajaiban. panci yang tadi habis buat memasak mie ternyata sudah dicuci bu kos. alhamdulillah. tetapi,saat aku tengah asyik mencuci piring,bu kos berkata"mbak,yen isah-isah kie pinggir-pinggir yo diresiki. tambah akeh sing nge-kos ora tambah resik, malah tambah reget. cah-cah kos saiki nyat ora kaya mbak-mbak biyen mosok wc nganti kuning kaya ngono ra diresiki?" aku hanya senyum-senyum macam orang tak punya dosa saja. hahahahahaha.... lalu, aku pun membersihkan pinggiran tempat cuci piring tersebut dengan saksama dan dalam tempo yang sesingkat-singkatnya. aku beranjak meninggalkan tempat itu setelah selesai. kemudian aku menonton tv bersama fitrong untuk menunggu saat-saat menegangkan.
jam sudah menunjukkan pukul 2.45. aku mandi,shalat,cuci baju. lalu aku pun mengepel lantai karena kemaren si fitrong menodai lantai kamarku dengan tetesan teh. kemudian,tiba-tiba fitri memanggil namaku 3x. dengan takut-takut macam anak kecil abis mencuri mangga,aku mencoba berbicara ddengan bu kos. "buk,kula ngampil sepedane sekedhap,nggeh...",kataku. lalu tanpa kukira kuduga dan kusangka,bu kos menjawab dengan sumringah"ngeeh,mbak. mangga,mangga." jyeng,jyeng. hahahaha. lalu aku dan fitrong pun menjalankan rencana yang telah kami rencanakan sebelumnya. sepeda santai berboncengan dengan sepeda mini milik bu kos.
tempat yang pertama kami tuju adalh tempat makan milik bu wiji yang letaknya di belakang kampus yang konon katanya murah+bersih. eh,saat mau nyeberang(fitrong yang boncengin)dia malah berhenti di tengah jalan. macam mana pula? jelas aja kami langsung di klakson oleh pengguna jalan yang laen disuruh minggir. kami pun ngakak sepanjang jalan kenangan.
kesel aku,cyah........
story continued.........
bewrhubung masih jam 4 , kami memutuskan untuk berkeliling-keliling colomadu. aku yang mengayuh sepeda sepulang dari warung itu. lalu dengan "mak bedunduk"ada orang jual bakso siomay. kami belilah bakso itu. biasa, lagi pengen. kami lanjutkan perjalanan. too many people di sepanjang jalan yang kami lewati. kenal nggak kenal kami sapa aja. aku mengayuh sepedaku dengan susah payah. panas terik, hujan badai, makam, masjid warung-warung yangmenjual makanan menggiurkan (sayange)kami lewati. itung-itung menghafal tempat-tempat buat wisata kuliner. kami mengarungi jalan dengan sepeda mungil itu(halah)bak penyanyi lagi syutig video klip. itu tuh video klip nya corrinne balley ray"go,put your records on tell me your favorite song. you go ahead and(hah,lupa diriku). lelah kami berjalan begitu lama, kami memutuskan untuk beristirahat sejenak di bawah pohon talok yang rindang. lalu kami ningkrong di situ mengharap ada talok runtuh. hahaha...... kami pun ngemil siomay bakso liliput yang kami temukan di pinggir jalan tadi. hahahahaaaa.... owh,ternyata saudara-saudara,bakso itu pedas sangat. nggak ada air minum lagi. selama beberapa menit kami tersiksa dengan rasa pedas bakso tadi dengan bermacam-macam manusia melihat ke arah kami dengan pandangan sinis seperti melihat monyet kebakaran jenggot. hadohhhhhh....... kami berkutat dengan lidah kami yang terbatas dan dengan tambahan sensasi menyedihkan berupa perut yang mulai panas, tubuh pun terasa lemas, dan dikejar mas-mas. betapa kami serasa mendapat angin surga ketika rasa pedas itu telah hilang. kami melanjutkan menyisiri jalan menuju kos kami tercinta. kemudian secara tidak sengaja aku bertemu temanku sekelas. tidakkkkkkkkkk. apa kata dunia?
hah,sesampainya di kos,,temanku ipul malah menggosip sok-sok rahasia gitu. katane dia habis (dengan tanpa sengaja ato nggak hanya dia dan Tuhan yang tahu) liat eh,tepatnya ngintip (tuuuuuuut)liat gambar porno,oh no......
lalu aku di sini duduk di lab komp menulis kejadian for today dan mengalami fraktur hepatica sedikit. hah,masak cowok yang aku kagumi,duduk di sampingku dan bvermesraan dengan orang lain. oh,teganya... mesra banget pula...
hiks......

blog pertama isi gambar dulu ah..........